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La luminothérapie et les femmes



Les femmes sont comme les enfants les plus touchés par le blues hivernal.
la luminothérapie et les femmes
Le phénomène de déprime, de manque d’énergie, de fatigue est très répandu chez les femmes durant la période hivernale.

Elles sont, pour cette raison, très consommatrices de différents produits dynamisants pas toujours très efficaces et rarement naturels.

De plus les femmes ont les mêmes taches et responsabilités durant cette période, ce qui les met en difficulté tant dans leur vie professionnelle que familiale.

L’exposition à une lampe de luminothérapie leur permet de garder leur dynamisme afin de continuer de mener à bien toutes leurs activités pendant la période hivernale.

La luminothérapie peut également aider les femmes à apaiser des maux qui les concernent uniquement comme les syndromes prémenstruels ou la période du babyblues.